Selfskills
A legtöbben inkább udvariasan nevetnek egy gyenge viccen, ahelyett, hogy őszintén megmondanák negatív véleményüket a mesélőnek. A negatív visszajelzések hiánya nagyon elterjedt jelenség, és sok esetben éppen olyanoknál vezet önbizalom-túltengéshez, akiknél ez a legkevésbé megalapozott – hívja fel a figyelmet egy amerikai pszichológusnő. Mindenki találkozott már társaságban rendszeresen borzasztó rossz vicceket mesélő emberrel, ám meglehetősen ritka, hogy erre fel is ... Read More »
Home / FIGYELEM (page 2)
FIGYELEM
10 biztos tipp, ha szökik az energia
Bármennyire is küzdünk ellene, időről-időre úgy érezzük, hogy képtelenek vagyunk összpontosítani, legyűrni a napi rutint, mert egyszerűen nincs erőnk. Mindenkit megnyugtatunk: ilyenkor a hiba nem bennünk van, nem lehet mindig tudatosan élni, mert a napi rohanás – főleg így ősszel —, képes elvonni a figyelmet a legfontosabbról: a saját egészségünkről. Lemerülő szervezetünk újratöltéséhez akad azért néhány trükk, amivel akár ... Read More »
Gondolatolvasó állatok – megérzik lelkünk rezdüléseit
Akinek van kutyája, vagy macskája, az hosszas vitába tudna keveredni egy-két tudóssal abban, hogy éreznek-e az állatok? A gyógyító kutyáról szóló cikkünkben már írtunk a kedvenceink különleges képességeiről és a ránk, emberekre tett gyógyító hatásukról. A nagy érdeklődés miatt most kicsit bővebben foglalkozunk az állataink „ megérzéseivel”. Induljunk ki abból, ami a szkeptikusok számára is elfogadható tény: miszerint néha, ... Read More »
A figyelem, a koncentráció, a tudat és a tudattalan közös játéka
Ha a hölgyet az óra járásával megegyező irányba látod forogni, akkor a jobb agyféltekédet használod. Ha a hölgyet az óra járásával ellentétes irányba látod forogni, akkor a bal agyféltekédet használod. Néhány ember képes arra, hogy mindkét irányt felismerje, de a legtöbben csak egyféle képpen tudják nézni. Lássuk, hogy képes vagy-e megfordítani a forgás irányt, váltogatva az agyféltekéid között. MINDKÉT IRÁNY LEHETSÉGES! Ez a ... Read More »
Hipnózis, éberség és kreativitás
A gyerek oldja a legjobban a stresszt
Megnyugtat a gyermekünkkel töltött játék A legfontosabb és leghatásosabb a stressz csökkentésére a gyerekekkel töltött idő, amikor a szülő is felszabadultnak érzi magát. Az egyedülálló anyáknál különösen kimutatható ez a jelenség. Egyedülálló anyukáknak kiváló stresszcsökkentő az olvasás, illetve a gyerekekkel való játszás. A Kansas Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy az interakció nemcsak a gyerekekre, hanem az anyukákra is jó ... Read More »
A hatékony tanulási módszerek 7 pontja
hatékony tanulási módszerek I. : Tanulási tudatosság: Ez a legrövidebben úgy foglalható össze, hogy tudd mikor, mit és hogyan kérnek Tőled számon. Tudd, hogy milyen nehéz a tananyag, ami vár Rád, s hogy várhatóan mennyi idődbe telik majd elsajátítani. Tervezés! A tanulás lépései: Ez csupán egy stratégia a sok közül; hatékonyságát több kutatás bizonyította. Alkalmazd ezt a háromlépéses tanulási stratégiát ... Read More »
A Lélek felmelegítése
A lélek fejlődése egyfajta emberi áldozatot igényel, aminek a pontos jellege már régóta eltorzult a gondolkodás főáramlatában. Az evolúciós korlátokat – repedéseket a gyémántban – csiszolással tüntetik el. Gondolhatunk úgy a lényegi önmagunkra, mint egy gyémántra, amit addig lehet csiszolni és fényesíteni, amíg bizonyos határozott tendenciákat nem mutat, amelyek lehetővé teszik, hogy beszálljon a Munkába. Azt gondolhatjuk, hogy a gyémántot túl ... Read More »
Mély Belső Átalakulás / Core Transformation
MÉLY BELSŐ ÁTALAKULÁS önismeret és spiritualitás CORE TRANSFORMATION Azt az önismereti tapasztalatot, érettséget és érzékenységet, amit az NLP tréningünkön sajátíthatsz el, élményszerűen sehol máshol nem tanulhatod, tapasztalhatod meg, csak nálunk, csupán 3 nap alatt! Biztosan Ön is tapasztalta és megélte már, hogy néhány civilizációs betegség áldozatai vagyunk, amelyeknek egyik tünete a jelenlegi kultúránk jellegzetes intellektuális arroganciája. ... Read More »
A figyelem ereje, avagy “Életre kelteni a nőt…”
…avagy az imádat ereje! Hogyan tegyünk valamit fontossá életünkben és adjuk meg azt a figyelmet, amit életünk során ritkán szoktunk megadni tevékenységeinknek! Workshopunk kimondottan hasznos olyan embereknek, akik tanulnak, sportolnak, vagy valamit szívesen csináltak korábban, de “valami” megváltozott! És ezt a megváltozott helyzetet szeretnék megvizsgálni és a figyelemben, imádatban rejlő erőt újra hasznosítani. Programunk alkalmazható még akkor is ha csak ... Read More »
