Kedves látogató! Ez a weboldal jelenleg szerkesztés alatt áll.
A selfskills.hu oldal ami a működőképes oldalunk, megtudja nyitni ha, a következő linkre klikkel: selfskills.hu.
Köszönjük megértését.

Varga Zoltán - NLP Life Coach; kommunikációs tréning, önismereti tréning, nlp coach, life coach, business coach

Breaking News
Home / EGÉSZSÉG

EGÉSZSÉG

Paprikával csökkenthető a Parkinson-kór veszélye

paprika

Egy új kutatás szerint növelhetjük a Parkinson-kórral szembeni védettségünket, ha olyan zöldségeket fogyasztunk, mint a paradicsom vagy a paprika, melyek nikotint tartalmaznak. Korábbi megfigyelésekből kiderült, hogy azoknál, akik dohányoznak vagy egyéb formában fogyasztják a dohányt, kisebb a súlyos kúr kialakulásának a veszélye. Az orvosok eddig is úgy vélték, hogy a nikotin okozhatja ezt a védettséget, de csak most fogtak bele ... Read More »

Aludj jól a nyári melegben is

Hamarosan itt a nyár, már most egyre melegebb az időjárás és egyre tovább van világos. Ennek általában mindenki örül, de ezek a tényezők sokak számára megnehezítik a nyugodt, pihentető alvást. A következő néhány tanács betartásával ez sem jelent problémát többé. Ne told el a vacsora időpontját. – Bár már sokáig világos van, ne hagyd, hogy ez kihatással legyen étkezési szokásaidra. ... Read More »

A nagyvárosi élet a szívnek is ártalmas

pollution-urban-400x400

Egy német kutatás bebizonyította, hogy a szennyezett levegő és a zajos környezet nemcsak a tüdőre és a hallásra van rossz hatással, de a szívproblémák kialakulásának valószínűségét is növeli. “Több kutatás is volt, melyek külön-külön a légszennyezettségre és a zajszennyezésre voltak kihegyezve. A mi kutatásunkban egyszerre mindkét tényezőt figyelembe vettük és arra jutottunk, hogy mindkettő növeli a koszorúér-elmeszesedés kockázatát” – mondta ... Read More »

Érdekes módszerrel bírja mozgásra ügyfeleit egy amerikai biztosító

Gyaloglas

A Blue Care Network egészségbiztosítással foglalkozó cég felhívta túlsúlyos ügyfelei figyelmét, hogy 20%-kal felemeli biztosításuk díját, ha nem kezdenek el mozogni. A cég egy orvoscsoport bevonásával kezdett bele az egyedülálló programba. Az előzetes felmérésekből kiderült, hogy ügyfele közül több mint 6500 küzd súlyproblémákkal. Az egészségtelen mértékű túlsúly szívbetegségekhez, magas vérnyomáshoz és cukorbetegséghez vezethet. Az amerikai biztosítótársaságok éppen ezeknek a betegségeknek ... Read More »

Magas vérnyomás? A jóga segíthet

e9ab02_5bf89ac553822809c55de647caf1a9fc

Orvosi megfigyeléseket követően tudományosan is bizonyítottá vált, hogy a jóga remek eszköze lehet az egészségmegőrzésnek és a vérnyomást is hatékonyan csökkenti. A Pennsylvaniai Egyetem kutatója, Dr. Debbie Cohen által vezetett megfigyeléseken 58 férfi és nő vett részt. A 38 és 62 éves kor közötti alanyokat hat hónapon keresztül figyelték és vizsgálták rendszeresen az orvosok. A résztvevőket három csoportra osztották, az ... Read More »

Fognövesztés felnőtt korban? A legújabb aligátorkísérletek ezt is lehetővé tehetik

745368

Elképzelhető, hogy az aligátorokon végzett őssejtkísérletek eredményeképp idős korban sem lesz majd szükségünk műfogsorra, mivel képesek leszünk teljesen új fogakat növeszteni. A kutatást a Dél-Kaliforniai Egyetem patológus professzora, Cheng-Ming Chuong vezeti, akinek sikerült megállapítania, hogy minek köszönhető az, hogy az aligátorok életük végéig képesek váltani a fogazatukat. “Egy speciális őssejt teszi lehetővé az aligátorok számára fogaik folyamatos megújítását” – mondta ... Read More »

Hivatalos tény: Az állattartás jót tesz az egészségnek

Cats-vs-Dogs

Az Amerikai Szívszövetség (American Heart Association) szakértői bebizonyították, hogy a háziállatok, különösen a kutyák tartása csökkenti a különböző szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A kutyákra gyakran mondják, hogy az ember legjobb barátai. Úgy tűnik, ez egészségügyi szempontból is igaz. Ez főként a kutyatartással járó plusz mozgásnak köszönhető, de pszichológiai szempontból is jó hatással vannak ránk négylábú kedvenceink. “A kutatások kimutatták, hogy azoknak ... Read More »

Szobabicikli a víz alatt – Hódít az új vízi őrület

Aqua Studio_604

Már nálunk is egyre több helyen elérhető és kipróbálható az egyik legújabb vízisport, az aquaspinning, melynek a lényege, hogy medencébe süllyesztett, rozsdamentes anyagból készült szobabicikliken kell tekerni a fogyás érdekében. A víz alatti edzések rehabilitációs hatását már jó pár éve felfedezte az orvostudomány, így jött az aquaspinning is, melyet körülbelül három éve alkotott meg egy olasz fizikoterapeuta, hogy sérült sportolók ... Read More »

A magnézium a kalciumnál is fontosabb a gyermekek fejlődésében

Magnesium_Img

A gyermekek csontjainak fejlődését, megerősödését illetően eddig mindig a kalcium került szóba, de egy új kutatás eredményei szerint a magnézium még a kalciumnál is többet segíthet az egészséges, erős csontozat kialakulásában. Az már régóta ismert tény, hogy a felnőtteknek szükségük van magnéziumra, hogy megőrizzék csontjaik egészségét, de arra mindeddig nem derült fény, hogy az ásvány milyen fontos szerepet játszik a ... Read More »

Az éhes vásárlók hizlalóbb ételeket vesznek

1.3.1.3_1

Az már egy hosszú ideje ismert tény, hogy aki éhesen vásárol, az minden bizonnyal több élelmiszert pakol majd a kosarába, de most az is kiderült, hogy ilyen esetben sokkal nagyobb valószínűséggel választunk hizlaló, kalóriadús ételeket. Ez a megállapítás egy újabb remek példa arra, hogy önmagunk éheztetése, a napi fő étkezések egyikének-másikának a kihagyása a fogyás szempontjából többet árt, mint használ. ... Read More »