Minden férfi életében eljön az a pillanat, mikor felfedezi milyen előnyökkel jár, ha nem mond el mindent magáról. Ezzel persze nem hazudni akar, csak megkönnyíteni a dolgok menetét. Nos, Lányok, igazság szerint szívünk mélyén talán mindannyian tudjuk, hogy a férfiak titkainak nagy többsége azok a kegyes hazugságok, édes kis semmiségek, melyeket hallani vágyunk tőlük. Egyik-másik talán első hallásra durvának ... Read More »
Tudtad, hogy azok a nők, akik szoros barátságokat ápolnak, sokkal egészségesebben élnek? Ausztráliában 10 éven át vizsgáltak idős embereket és az eredmény lenyűgöző: a kiegyensúlyozott baráti kör szorosabbra fűzi a családi köteléket, védelmet nyújt az elhízás, a depresszió, a szívbetegségek és más egészségügyi problémák ellen. A nők belső békéjéhez fokozottan szükséges, hogy kibeszélhessék a dolgaikat – jót, rosszat egyaránt. Mint ... Read More »
Néha a kapcsolatok, gyorsan és drasztikusan véget érnek például egy nagy veszekedéssel (mondjuk hűtlenség vagy más ok miatt) és ilyenkor mindkét fél számára nyilvánvaló, hogy nincs tovább, ennyi volt. De mi van akkor, ha csak sok apró jelből következtethetünk arra, hogy a régóta tartó és egyebekben kényelmes kapcsolatunkkal baj van? Azaz nem fejlődik sehová vagy egyenesen a szakítás felé ... Read More »
James Hollis Édenterv című könyvében azt fejtegeti, hol rontjuk el a párkapcsolatainkat. Miért nem működik az örökkön örökké? Vagy éppen miért a szerelem érzésébe szerelmesedünk bele, a partner helyett. 1. Ami benn van, az kivetül Ha van pszichénknek központi törvénye, akkor az így hangzik: „ami tudattalan, az kivetül”. Jung ezért mondta, hogy ha valamilyen belső helyzetet nem ... Read More »
A gyereknevelésben az egyik legnagyobb dilemma, hogy hogyan működjenek együtt a szülők. Az első két-három évben ez még nem szokott problémát jelenteni, hiszen a baba aranyos, a gondozását könnyebb megosztani. Viszont miután eléri a negyedik életévét, nehezebb lesz a dolog. Jönnek a hisztik, a problémák, és a szülők egyre kevésbé érzik partnernek egymást. Ennek okára próbáltak fényt deríteni a ... Read More »
Hosszú ideig jó formában maradni, megőrizni testünk rugalmasságát, karcsú vonalainkat, vagy a ragyogó arcszínt – ez mindnyájunk álma. Anélkül persze, hogy az egészségünk javítását célzó túlzásokba esnénk, vagy egy vagyont költenénk bőrápolásra, egyéb kozmetikai cikkekre, sportklubokra. Jó látás megőrzése Válasszunk színezett lencséjű szemüveget! Nem divatból, hanem mert késlelteti a szem öregedését. Nem véletlen, hogy napjainkban emelkedik a fényre sötétedő szemüvegek ... Read More »
Nincs időm arra, hogy téged nyitogassalak. Mondd el, hogy mit akarsz, fogadj el olyannak, amilyen vagyok, vagy ha nem, akkor váljanak el útjaink! Zanzásítva így lehetne megfogalmazni azt a szemléletet, mely mostanság a párkapcsolatokban uralkodik. Ha két ember valamilyen szinten vonzalmat érez egymás iránt, akkor elkezdődik az ismerkedési játék. Természetes, hogy eleinte tapogatózva, a másiknak való megfelelés igénye alatt ... Read More »
A gasztronómia egy fontos területe a párkapcsolatnak, mégis szokták mondani, hogy annyira vagy egyáltalán nem fontos, hisz vannak éttermek, sőt, házhoz is szállítanak manapság. De mégis, van némi varázsa annak, ha az étel otthon készül el, és esetleg közös szerzemény. Amikor egy férfi egyedül él, a helyzet hozza magával, hogy ha unalmassá váltak a mirelit és a konzerv ételek, ha ... Read More »
Egy végstádiumú betegekkel foglalkozó ausztrál nővér összegyűjtötte, hogy a haldoklók mit bántak leginkább életük végén. A férfiak leggyakrabban azt sajnálták, hogy túl sok időt töltöttek munkával. Bronnie Ware, palliatív ellátásban dolgozó ausztrál nővér évekig ápolt végstádiumú betegeket. Betegeivel az utolsó hetekben igyekezett arról is beszélgetni, hogy van-e valami, amit sajnálnak, vagy bánnak, hogy úgy alakult az életükben, ahogy alakult. ... Read More »
Valljuk be, mindnyájan éreztünk már féltékenységet – még akkor is, ha nem volt rá különösebb okunk. De mit tegyünk, ha a szerelemféltés állandósul és betegessé válik bennünk? – A féltékenység nem egy érzelem, hanem egy állapot: több emóció (félelem, düh, sértettség, aggódás, szorongás) állandósulása – mondja Révész Renáta Liliána pszichológus. – A féltékenység alapja a kötődés. Erre utal az ismert, ... Read More »
Selfskills
