Ha meghallunk egy ritmikus melódiát, azonnal megmozdulunk rá, sőt egy kellemes muzsika hallatán még jókedvre is derülünk. Az érzelmek, a zene és a mozgás közös gyökrét sokan kutatták már. Egy Dartmouth-i kutatócsoport most egy újabb érdekes kísérlettel próbálta megfejteni a titkot. Amerikai egyetemisták kontra kambodzsai törzs A kísérletben két teljesen más életmódot élő alanyokat választottak. Az egyik csoportban amerikai egyetemistákat ... Read More »
MEGHÍVÓ Szeretettel meghívunk a Gyökerek II. című két napos tréningre. A részvételnek nem feltétele a GyökerekI. elvégzése Jelentkezz mielőbb, mert maximum 12 résztvevőt várunk és már csak pár üres hely van! A program október 12-13-án lesz megtartva. „Minden Út kezdete, hogy tudd honnan indulsz!” Ha meghozunk egy döntést, azt beidegződéseink befolyásolják. Mint ahogy azt is, hogy mely külső – belső ... Read More »
Egy egyetemi kutatás eredményeit figyelembe véve arra lehet következtetni, hogy a Facebook nevű közösségi oldal használatának pszichológiailag fontos és előnyös hatásai lehetnek. A Cornell Egyetemen, 88 tanuló bevonásával végzett tesztekből az derül ki, hogy az oldal használata során az emberek megerősíthetik, feljavíthatják önértékelésüket, mivel a profiljuk lehetővé teszi a számukra, hogy kiemeljék az általuk legnagyobbra tartott tulajdonságaikat. A tudósok azt ... Read More »
Ha közeledik a karácsony mindenkin elhatalmasodik valami furcsa vágy az ajándékozási láz, mindent megteszünk, hogy valami szép és kedves karácsonyi ajándékot vegyünk a szeretteinknek. Mert nincs is szebb dolog, mint ajándékot adni és örömet okozni valakinek, akit nagyon szeretünk. Milyen karácsonyi ajándékot vegyünk? Hol érdemes vásárolni? Ezekkel a gondolatokkal foglalkozunk így karácsony tájékán, mert mindenki szeretne adni valamit ha mást ... Read More »
Az intelligencia, pontosabban a mérőszámának tekintett IQ (intelligenciahányados) és a boldogság közti kapcsolatot keresve brit kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy boldogtalanabbak az alacsonyabb IQ-jú emberek. A 6870 ember adatainak elemzésével készült tanulmány szerzői ugyanakkor rámutatnak, hogy az alacsonyabb intelligencia gyakran jár együtt kisebb bevétellel és gyengébb mentális egészséggel, amelyek ugyancsak hozzájárulnak a boldogtalansághoz, és a korai segítő programok sokat ... Read More »
A mai rohanó, nehézségekkel teli világban sokan küszködnek általános rosszkedvvel, amely amerikai pszichológusok szerint könnyen leküzdhető lenne, ha egy kicsit jobban figyelnénk magunkra és persze egymásra, és betartanánk néhány egyszerű életvezetési szabályt: 1. Mosolyogj! – egy híres amerikai színésznő már az 50-es években megmondta a tutit, hogy „senkit nem érdekel ha rossz a kedved így, akár jól is érezheted magad”- azaz ... Read More »
Vajon mennyi időnek kell eltelnie egy tragikus esemény után, hogy egy humorista már anélkül csinálhasson viccet belőle, hogy a nézők ízléstelennek tartanák? És tényleg csak az idő számít? Egy teória szerint a kulcstényező a pszichológiai távolság, vagyis, ha már kellő mértékben eltávolodtunk az adott szituációtól, akkor már képesek vagyunk akár nevetni is rajta. Egy friss vizsgálat azonban tovább gondolta ... Read More »
Egyszer eljön az az idő, amikor az aranyos, rózsás arcú kis óvodásból, iskolásból langaléta, borotválkozó kamasz fiú vagy magas sarkúban egyensúlyozó kamasz lány lesz, akinek ráadásul a szerelmi élete is elkezdődik. Riadókészültség és vadászpuska helyett inkább a józan eszedet keresd elő, hiszen a helyzet kellő belátással és higgadtsággal jól kezelhető. Ne légy vaskalapos Az első és legfontosabb kamasz gyermeked szerelmi életének ... Read More »
Ez az a tudomány, amit mindenki művel valamilyen szinten, de amiben mindenki magiszter fokozatra vágyik. Ha lenne egy olyan tankönyv, aminek utasításait betartva az összes tévedésünket, félrelépésünket, elhibázott döntéseinket kiküszöbölhetnénk, akkor nyilván szívrepesve lennénk használói. Szomorú hír, hogy ilyen nincs, viszont örömteli az, hogy azért vannak támpontok ez ügyben. Mondd ki, amit érzel Sokan giccsesnek érzik, mert nagyon rossz csöpögős ... Read More »
Ha megtanuljuk harmonizálni a csakráinkat, könnyebb lesz egészségesen tartani a testünket, lelkünket, megtalálni az egyensúlyunkat és megoldani a problémáinkat. „Az isteni lényeg az erő hét fokozatán keresztül van biológiai rendszerünkbe ágyazva, s ez a tudás elvezet bennünket személyes erőnk kifinomult, magas szintű használatához.” (Caroline Myss) A csakrák azok az energiaközpontjaink, amelyek szétosztják és áramoltatják az életerőt a testünkben és tartalmazzák ... Read More »
Selfskills
