Kedves látogató! Ez a weboldal jelenleg szerkesztés alatt áll.
A selfskills.hu oldal ami a működőképes oldalunk, megtudja nyitni ha, a következő linkre klikkel: selfskills.hu.
Köszönjük megértését.

Varga Zoltán - NLP Life Coach; kommunikációs tréning, önismereti tréning, nlp coach, life coach, business coach

Breaking News
Home / Author Archives: Christie89

Author Archives: Christie89

A tudatos álmodás

A tudatos álmodás régóta létezik, habár még csak most kezd széles körben vitatott témává válni. A legkorábbi rögzített tudatos álmok egészen az 5. századig nyúlnak vissza, valójában egy St. Augustine által 415-ben írt levélből származik. Egy másik jól ismert tudatos álomrögzítés a 8. századból származik a tibeti buddhisták Tibetian Book of the Dead című művéből. A buddhisták a joga egy ... Read More »

Az álom története

Ókori egyiptomi elméletek Eredetileg az álmokról azt gondolták, hogy a természetfeletti világ részei. Az álmok éjszaka küldött üzenetek voltak az istenektől a falusi emberek számára, mint korai figyelmeztető eszköz egy katasztrófáról vagy jó szerencséről. Abból, amit el tudunk mondani, az egyiptomiak biztosan az első álmodók voltak, akik megpróbálták álmaikat értelmezni, amiatt a tény miatt, hogy könyveket publikáltak számos olyan következtetésről, ... Read More »

Zen meditáció-lépésről lépésre

A Zen meditáció segítségével az elmédet engeded relaxálni, kérlek kövesd a következő egyszerű utasításokat!   1, Ülj egy szék első harmadára, vagy egy párnára a földön. 2, Rendezd a lábaidat olyan pozícióba, amit kényelmesen meg tudsz tartani. Fél-lótusz üléshez tedd a jobb lábad a bal combodra. Teljes lótuszüléshez tedd a másik lábad is a másik combodra. Ülhetsz egyszerűen lábaidat a ... Read More »

A Zen meditáció

A Zazen a meditáció egy különleges formája, egyedülálló Zen, aminek a funkciói a gyakorlat szívét jelentik. Valójában, a Zen Buddhistákat általánosan „meditációs Buddhisták”-ként ismerjük. Alapvetően a Zazen a saját magunk tanulmányozása. A nagy Dogen Mester mondta: „Ahhoz, hogy megtanuljuk a Buddha Módszert, tanulmányoznunk kell önmagunkat, ahhoz, hogy tanulmányozzuk önmagunkat, el kell felejteni önmagunkat, és hogy elfelejtsük önmagunkat, a több tízezer ... Read More »

Mítoszok és tévhitek a hipnózisról

seduction-hypnosis

A hipnózis nem agykontroll vagy agymosás. Az embereknek változnak a gondolataik és a cselekedeteik az életük során. Amikor ilyen változás következik be, ami a jellemző információk felfedését eredményezi, ez azért van, mert ez az információ meggyőzés és befolyás hatására kerül felszínre, így embereknél, akik árukat és szolgáltatásokat hirdetnek és árulnak, tanároknál, politikusoknál, ügyvédeknél, vendéglátóknál, szülőknél, és miniszter. A transz ideje ... Read More »

A klinikai hipnózis megértése

GoalSetting

A hipnózis egy kommunikációs módszer, ami transzt vagy transz-közeli állapotot idéz elő. Hipnózis lehet egy egyén által megszervezett és egy másiknak címzett, vagy lehet önmagunk által szervezett (önhipnózis). A transz egy természetesen előforduló állapot, ahol az egyén figyelme szigorúan fókuszált és viszonylag zavarásmentes. A figyelem fókuszálása történhet belsőleg (gondolatok útján- belső beszélgetés magunkkal vagy képek, vagy mindkettő) vagy külsőleg (egy ... Read More »

A flört eredete és történelme

A1_womenstyle

A flört szó eredete ismeretlen. Az Oxford angol szótárban (első kiadás) olyan hangutánzó szavakkal hozzák összefüggésbe, mint a suhanás és csettintés, hangsúlyozva a komolyság hiányát; másfelől a régi francia conter fleurette-nek tulajdonítják, aminek jelentése „csábítani (próbálni)” virágszirmok elejtésével, vagyis „édes kis semmiségekről beszélni”. Habár régimódi, ez a kifejezés még most is használatos a franciában, gyakran gúnyosan, de a franciás flörtölni ... Read More »

A flörtölés

A flörtölés egy nem fizikai szexuális kommunikáció két ember között, hogy a kölcsönös vonzalmat megbeszéljék testbeszéddel és szóbeli taktikákkal. Ez egy kezdeti rituálé az emberi ismerkedésben, és egy sor játékos jellemzőből áll, és az érdeklődés felkeltéséről, melyek a kommunikációt, tesztelést szolgálják és erősítik a vonzalmat. A vonzalom kimutatása elsődlegesen a testbeszéd specifikus módjaival, – melyek jelzik, hogy a személy kész ... Read More »

Az önismeret

Az önismeret egy a pszichológiában használt kifejezés, mely annak az információnak a leírására szolgál, amit egy egyén abból merít, hogy megtalálja a választ a kérdésre: „Milyen vagyok én?” Miközben igyekszünk kidolgozni a választ erre a kérdésre, az önismeretnek szüksége van folyamatos öntudatra és öntudatosságra (mely nem összekeverendő a tudatossággal). Most, a csecsemők, sőt még az állatok egy része is képes ... Read More »

Az alvás mechanizmusa

Szükségünk van alvásra? A leggyakoribb kérdés az alvásról az, hogy „Szükségünk van valójában alvásra?”. A válasz igen, habár a testünket kiképezhetjük fokozatosan egyre kevesebb alvással. Lehet néhány ember, aki állítja, hogy neki nincs szüksége alvásra egyáltalán, de kitalálhatod, hogy ők hajlamosak alkalmanként öt- vagy tízperces pihenőket tartani a nap folyamán. Szükségünk van alvásra azért, hogy a testünk mentesüljön a stressztől, ... Read More »